Bebida de avena

Ingredientes

1l agua temperatura ambiente

6 cazos rasos de avena.

1 cazo raso de stevia

1 toque de sal

Instrucciones

01 Poner en el vaso el agua:

  • 1l agua temperatura ambiente

02 Poner el filtro y añadir ingredientes:

  • 6 cazos rasos de avena.
  • 1 cazo raso de stevia
  • 1 toque de sal

03 Emulsionar todos los ingredientes:

  • 1 minuto batiendo.
  • 5 minutos de reposo

04 Sacar líquido:

  • Remover con cuchara
  • Presionar con mortero (mucho)

05 Sacar el filtro y dar vueltas al líquido.

Nota:

Remover bien antes de servir, se queda en el fondo de la jarra los ingredientes y los nutrientes. (Se puede servir, frío, caliente y del tiempo).

Ajustando el sabor:

Para que salga menos dulce, en vez de 1 cazo raso de stevia, utilizar 15cc.